Во сне человек проводит 1/3 часть своей жизни. Кроме того, сон — самый главный период отдыха для нашего организма. В первую очередь это физический отдых. Наш организм целый день выполняет умственные и физические задачи расходуя определенное количество энергии, которое...
Рубрика: Сон
В наше, постоянно ускоряющееся, время бесконечного прогресса, вопрос как бороться с бессонницей возникает почти у каждого первого человека. Причин у бессонницы может достаточной много, но основная из них это – “неправильный” образ жизни, переполненный...