Истинные цели в жизни

Истинные цели в жизни человека

Казалось бы, что каждый человек прекрасно знает и понимает, чего он хочет в жизни. И никто, кроме него самого не может лучше объяснить и сформировать желания. Зачем тут еще советы и рекомендации? Ведь все же просто — я хочу то, что я хочу. Но давайте посмотрим на желания...

Читать далее

Способы отдыха

Способы отдыха

Казалось бы каждый из нас прекрасно знает как отдыхать. Что тут можно придумать нового? И, действительно, нового здесь ничего нет, но дело в том, что мы  не всегда полноценно отдыхаем, как нам кажется на самом деле, и наши силы не полностью  восстанавливаются . Секрет...

Читать далее

Простой прием для развития мозга

Простой прием для развития мозга

Разум как парашют – работает только тогда когда он открыт. Чтобы развивать разум им нужно пользоваться, для этого нужно создавать предпосылки, которые вынуждает нас обдумывать что-то. Суть метода – после каждого информационного события записать шпаргалку (суть)...

Читать далее

Лучший квест

Лучший RPG-квест в жизни

RPG-игры дают возможность развивать своего персонажа без риска для здоровья, потери финансов, эмоциональных переживаний и т.д. С помощью зеркальных мозговых нейронов мы полностью переносим себя в игрового персонажа, тем самым, повышая уровень дофамина. В виртуальной...

Читать далее

Самый главный принцип тайм-менеджмента

Самый главный принцип тайм-менеджмента

Чтобы определить какой принцип в тайм-менеджменте является самым главным, нужно выстроить логическую цепочку вопросов и ответов: Вопрос: Зачем я занимаюсь тайм-менеджментом? Ответ: Для того чтобы быть более эффективным и успевать сделать больше дел. Вопрос: Зачем мне...

Читать далее

Реакции головного мозга на стресс

Реакции головного мозга на стресс

Наш мозг — это очень сложная система взоимодействия нейронов. Мозг человека изучен всего лишь на 20%, и до сих пор для нас остаются загадкой многие вощможности и процессы в головном мозге. Несмотря на это, ученые смогли выяснить наиболее распространенные причины нарушения...

Читать далее

Как развить уверенность в себе?

Как развить уверенность в себе?

Вы когда-нибудь задумывались над вопросом, почему люди с одинаковым образованием, возможностями и другими равными условиями занимают разные социальные роли и получают разные результаты от своей деятельности? Причем успешных людей гораздо меньше, чем неудачников...

Читать далее

Закон привычки

Закон привычки

Привычки бывают разные. Но первая ассоциация, которая приходит большиству людей на ум, когда они слышат слово “привычки” это – вредные привычки. Так происходит потому что вредные привычки могут достаточно сильно влиять на жизнь человека. Это сразу же начинают...

Читать далее

Планирование

Зачем нужно планирование?

План является неотъемлемой частью любого дела, так как без него не возможно получить результат, но многие задаются вопросом зачем нужно планирование? Попробуем разобраться в этом. Всем ли нужен план? Многие отрицают наличие у себя плана, и утверждают, что реально добиться...

Читать далее

как замотивировать себя?

Как замотивировать себя?

Прежде чем приступать к решению проблемы как замотивировать себя, стоит ответить на вопрос: что такое и чем является мотивация? После получения ответа можно переходить к созданию механизмов воздействия на личную мотивацию. Но в этой статье хотелось бы уделить особое...

Читать далее