Привычки бывают разные. Но первая ассоциация, которая приходит большиству людей на ум, когда они слышат слово “привычки” это – вредные привычки. Так происходит потому что вредные привычки могут достаточно сильно влиять на жизнь человека. Это сразу же начинают...
Во сне человек проводит 1/3 часть своей жизни. Кроме того, сон — самый главный период отдыха для нашего организма. В первую очередь это физический отдых. Наш организм целый день выполняет умственные и физические задачи расходуя определенное количество энергии, которое...
В наше, постоянно ускоряющееся, время бесконечного прогресса, вопрос как бороться с бессонницей возникает почти у каждого первого человека. Причин у бессонницы может достаточной много, но основная из них это – “неправильный” образ жизни, переполненный...
Диетологи окрестили 21 век веком фастфуда и это заявление сделано не безосновательно. Сегодня заведения быстрого питания можно встретить почти во всех городах России. Причинами такого стремительного развития являются: Быстрота приготовления. Еда готовится течении...
План является неотъемлемой частью любого дела, так как без него не возможно получить результат, но многие задаются вопросом зачем нужно планирование? Попробуем разобраться в этом. Всем ли нужен план? Многие отрицают наличие у себя плана, и утверждают, что реально добиться...
Прежде чем приступать к решению проблемы как замотивировать себя, стоит ответить на вопрос: что такое и чем является мотивация? После получения ответа можно переходить к созданию механизмов воздействия на личную мотивацию. Но в этой статье хотелось бы уделить особое...
Мотивация — это то, что заставляет делать не мыслимое для того что бы получить невозможное. Говоря иными словами, мотивация это инструмент превращения нашей мечты в реальность, и это действительно так. Именно мотивация заставляет отказываться от привычных комфортных...
В этой статье не будет витаний в облаках и рассуждений о бесконечном ожидании чуда. Всем очевидно, что неудачником, сидящим на низком окладе, быть не очень приятно, но сейчас это еще и опасно, потому что даже нищенской пенсии от государства в будущем может уже не...
Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в жизни за один час? Это могут быть яркие события, насыщенные эмоциями и переживаниями момента, но чаще всего это ежедневная рутина, в которой мы крутимся целый день, не замечая как этот день уходит от нас и никогда не...